最近トレッキングでひざが痛むようになってきた。よく躓くようになった。そんな方はトレッキングシューズにインソールを装着しましょう。インソールは歩行を安定させ、疲労を軽減する効果があります。ここではインソールの選び方をご紹介します。

寒い冬にあると足元が冷えてしょうがない。そんな悩みを抱えていませんか？足元を暖かくする方法はいくつかありますが、最も手軽に暖かくしたいなら靴の中敷き・インソールを変えてみましょう。ここでは冬におすすめのインソールをご紹介します。