ウォーキングは、体型と、アクティブで健康的な体を維持するため、優れた運動です。自分にあったシューズを探すことは、ウォーキングの快適さとサポートさを得るのに重要なポイントです。

これから山歩きを楽しもうという方に、登山の際の服装や、選び方を解説します。山歩きは年齢や性別を問わず楽しめる息の長い趣味。一度そろえたトレッキングギアは長く愛用するためにも、選び方が重要なのです。

軽量でコンパクト、キャンプはもちろんツーリングにも人気な登山テントエアライズ。ここではエアライズの魅力と、高い評価を得ているエアラインズの秘密に迫ります。ツーリングキャンプやソロキャンプを計画している方は必見ですよ。

最近トレッキングでひざが痛むようになってきた。よく躓くようになった。そんな方はトレッキングシューズにインソールを装着しましょう。インソールは歩行を安定させ、疲労を軽減する効果があります。ここではインソールの選び方をご紹介します。