足元暖かおすすめインソール12選！冬は保温性に優れた靴の中敷きに！

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寒い冬にあると足元が冷えてしょうがない。そんな悩みを抱えていませんか？足元を暖かくする方法はいくつかありますが、最も手軽に暖かくしたいなら靴の中敷き・インソールを変えてみましょう。ここでは冬におすすめのインソールをご紹介します。

インソールを変えた方が良いワケとは

足は第2の心臓と呼ばれています。足まで回った血液は再び全身を通り、心臓まで戻ります。足が冷えると血液も冷えるわけです。この冷えた血液が心臓に戻るので、足が冷えると体温も低下します。夏場、足を水につけておくと涼しいのはこれが理由です。

逆に言えば、足元を暖かくしておけば、冬場でもぽかぽかするのです。冬用インソールは、地面からの冷気をシャットアウトし、熱が外に逃げるのを防ぐ役割があるため、足先まで暖かくなり、冷え性にも良いのです。

暖かいインソールの素材

インソールの素材は羊毛で出来たボアだったり、熱を反射するアルミや、吸湿発熱素材が使われています。また電熱で暖めるタイプなど素材もさまざま。洗って何度も使えるタイプと、ワンシーズン使い捨てタイプにも分かれます。自分のライフスタイルにあったインソールを選びましょう。

おすすめ暖かインソール：1

高品質なオーストラリア産の羊毛から作られたハンター（HUNTER)のインソール。 HUNTERの代表格であるオリジナルブーツにフィットするようデザインされています。クッション性と抜群の履き心地で、足をサポートしてくれます。素材はラバーと羊毛。水にも強く保温性の高い暖かインソールです。サイズは22～28㎝。メンズ・レディース問わずおすすめの冬用インソールです。

国内正規品 HUNTER ハンター ラグジュアリー シアリングインソール ボア クッション 靴用 中敷 雪 UZF3003LSK

[ハンター] ラグジュアリー シェアリング インソール ナチュラル LUXURY SHEARLING INSOLES UZF3003LSK NATURAL (UK4(23cm))

雪が降った後やビチャビチャの雪道や、寒い時に助かります！他のスノーブーツで中に水が入ってきたことがありましたが、ハンターはラバーだし絶対濡れないし、ボア中敷きが欲しい！と思っていたときに発見！品物はしっかりしていて、いいお買い物でした。

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おすすめ暖かインソール：2

is-fit(イズフィット) ヒートフィールは、吸汗を発熱に変えるタイプの冬用インソールです。ムレ感のないドライな暖かさが魅力。さらに繊維上の細菌の増殖を抑制し、汗などによる不快なニオイを和らげ、靴中を衛生的に保ちます。お値段も700円程度なので、シーズン毎に新しく買い替えるタイプで、お財布にも優しいのが魅力。サイズはメンズ用とレディース用があります。

is-fit(イズフィット) ヒートフィール吸湿発熱 クッションタイプ 男性用 フリーサイズ(24.0-27.0cm)

[イズフィット] ヒートフィール 吸湿発熱 ボアタイプ 女性用(防寒・防菌・防臭) M068-2702

仕事柄安全靴を履いてますが、どうしてもつま先が厚手の靴下を履いても冷えて
仕方なかったのですが、去年使用して良好でした。
今年用を新たに購入したので自分ではお気に入りの１品です。

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おすすめ暖かインソール：3

コロンブスのWINTERインソールは、表面に100％ウールを使した冬用防寒インソール。 足のあたる表面に100％ウールを使用しているので、繊維間に暖気を保持し、高い保温効果を発揮します。さらに活性炭シートが靴の中の気になる臭いを抑え、通気促進ハニカムメッシュ構造が、ムレを防いで靴の中を快適に保ってくれます。メンズ用とレディース用があります。

[コロンブス] インソール レディース 防寒 中敷 暖かい インソール 女性 秋 冬 ウール 保温 羊毛 消臭 あたたかい 女性インソール ウインターインソール 女性用 レディース 靴付属品 靴ケア用品 婦人(ベージュ【即納】 M【22.5-23.0】)

[コロンブス] インソール メンズ 防寒 中敷 暖かい インソール メンズ 秋 冬 ウール 保温 羊毛 消臭 あたたかい 男性インソール ウインターインソール 男性用 メンズ 紳士 靴付属品(ベージュ【即納】 M【25.0-25.5】)

長年履いてきたスニーカーのインソール（中敷き）がへたってしまったので、この商品に変更したら暖かくて良いかなと思い購入。
裏面はネット上になっていて、通気用の穴も7つ開いています。スニーカーに敷き込んでみましたが、夏場は暑いかなと思い、長靴用にしました。厚みも1ｃｍ位あってしっかりしています。これで寒い雨の日も安心です。

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おすすめ暖かインソール：4

アクティカ ウールインソールは、100％ウールを全面に使用したインソールです。 ウールは保温性に優れているので寒い冬でも靴の中を快適にしてくれます。 内層と裏面には通気性とクッション性に優れたメッシュ構造「クレハロン®」を採用。 足ムレしにくく、やわらかい履き心地です。さらに内層の活性炭シートが消臭対策にも効果があり、寒い冬にオススメ。メンズ用とレディース用があります。

[アクティカ] ウールインソール 女性用 160-2 ホワイト M(23.0~23.5cm)

[アクティカ] ウールインソール 男性用 アクティカシリーズ ホワイト 男性用L(26.0~26.5cm)

防水のトレッキングシューズですが、真冬は底冷えします。野鳥を撮るために何時間も同じ場所に立っていると足の裏から冷えてきます。ほかほか？とは行かないまでも冷たくはなりません。

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おすすめ暖かインソール：5

ペダック ビバウィンターは、1955年創業のドイツ最大のフットケアメーカー、シェルヒェン社のブランドです。横・内側縦・外側縦アーチをサポートすることで長時間の歩行をサポートします。純毛、ハイテクフォーム、特殊アルミ製反射層の3層構造断熱シールドが地面の冷たさを暖かく保ちます。ヒールパッドが歩行時のカカトの衝撃を和らげます。サイズは23.5～27㎝まで。

【公式ストア】【あす楽/ネコポス対応】ぺダック ビバウィンター pedag VIVA WINTER 中敷き 冬用 冬季用 暖かいインソール 保温 横アーチ 縦アーチ サポート 衝撃吸収 外反母趾・開張足・足の疲れ・足の冷えにおすすめ APMA認定インソール ドイツ製

[ペダック] ビバウィンター ArtNo.198 メンズ ベージュ EU 39

あったかくて革靴に使用してます、事務所が土足で底冷えするので助かってます。

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おすすめ暖かインソール：6

emu(エミュー)のインソール は、優しく温かみのあるシープスキンで、思わず素足でも履きたくなるインソールです。通常のインソールよりも若干細身な作りなので、スニーカーや、シャープなブーツにもマッチ。EMUのブーツだけではなく、他にも使用できます。

EMU(エミュー)インソール 中敷 ムートン ブーツ シープスキン レディース A40002

[エミュー] ムートンインソール 23cm NATURAL

真っ平らな普通のムートンインソールと違い、かかと部はカップ形状、土踏まずも立体的に出来ている
要はスポーツシューズ用のインソールの表面がムートンになっているモノ
ベースになっている樹脂部は相当しっかり出来ていて良い感じ
なので靴との相性はあるものの、靴と合えばすごく履きやすくなる

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おすすめ暖かインソール：7

「UGG　SHEEPSKIN INSOLE 」は、ふかふかな17 mmのシープスキンを使用したレディースSHEEPSKIN INSOLE（シープスキン インソール）。デュアルデンシティ構造のソックライナー、オープンセルPUフォームのトップレイヤーとEVAのボトムレイヤーでクッション性に優れており、天然シープスキンは湿気を自然に逃すため、お手持ちのブーツやシューズに入れるだけで履き心地のよさを高めます。

アグ インソール シープスキンインソール UGG SheepSkin Insole 送料無料 【marquee】

[アグ] シープスキンインソール SheepSkin Insole 7/24cm Cream [並行輸入品]

UGGだけでなく、安いインナーボアのブーツにも入れてます
どれに入れても使いやすいし、何より暖かい！
ふかふかの履き心地になるので、冬はもう手放せません
また近々買い足します

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おすすめ暖かインソール：8

ブランドストーンのシープスキンインソールは、ボアタイプのシープスキンを採用。足を保温すると同時に、優しく包み込む。XRD®も搭載し、クッション性にも優れています。ユニセックスサイズなので、メンズ・レディース問わず使えます。

Blundstone（ブランドストーン） シープスキンインソール BS001002 【メンズ】

Blundstone（ブランドストーン） シープスキンインソール BS001002 【メンズ】 BS001002：ホワイト 8（26.5）

ブーツにぴったり合います。新品になると、さらに高いレベルの快適さと暖かさが加わります。約2ヶ月後に私の平らになります。Blundstoneはそれらを洗うことを推奨しているので、私はそれがそれらにいくつかの人生をもたらすかどうかを確認しようとします。かかわらず、私は彼らが好きで、彼らは洗った後、生活に戻って来なかった場合、再び購入するだろう.

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おすすめ暖かインソール：9

暖かぽかぽかで、寒い季節にかかせない混紡羊毛の中敷き・インソール。羊毛は体温で暖める自然な暖かさで優しい保温性。冷え性でお悩みの方にもおすすめです。 通気性にも優れており、とても衛生的。密生した細かい繊維のすき間が空気の通り道となり、汗などの湿気をサッと逃がすので、いつでもさらっとした肌ざわり。吸湿性が良く、表面はいつでもさらさら。着用時の湿気も取り除いてくれる優れものです。吸収した水分は脱いだ後、室内が乾燥している時に自然と発散されます。どんな靴にも合わせることができ、ブーツやスニーカーにも使えます。メンズ・レディースサイズがあります。

【送料無料】 インソール レディース ムートン ボア あったか 羊毛 ふわふわの肌触りに保温性もばっちり ブーツ だけでなく スニーカー にも レディース 衝撃吸収 暖かい 中敷き 女性用 男性用 キッズ/ムートン中敷き

このインソールとても良いです！ さわり心地がふわふわしていてなめらかで最高。袋も何気にとても上品でスタイリッシュだし、これならちょっとしたプレゼントにだって良さそうです。お安いので実はあまり期待せずに購入したのですが、本当に買って良かったです。リピしたいと思います。

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おすすめ暖かインソール：10

ふかふかであったかな最高の履き心地が手に入るシープスキンムートンインソールです。みがあるのでまるで絨毯の上を歩いているかのような履き心地。保温性だけでなく、クッション性にも優れているので、冷え性の人だけでなく足が疲れやすい人にもおすすめです。どんな靴にも合わせることができ、ブーツやスニーカーにも使えます。メンズ・レディースサイズがあります。

【送料無料】 インソール レディース ムートン ボア あったか 羊毛 ふわふわの肌触りに保温性もばっちり ブーツ だけでなく スニーカー にも レディース 衝撃吸収 暖かい 中敷き 女性用 男性用 キッズ/ムートン中敷き

デザイン的にあまり好きじゃないのに暖かいからと履いていたムートンブーツを処分し、ハイカットコンバースの２サイズアップにこのムートン中敷を入れると...。ムートンブーツに匹敵する暖かさになりました！ポカポカ暖かい空気が逃げないせいか、本当に暖かいです。蒸れることもなく。心配していた毛抜けもなく。嬉しい発見でした！！ハイカットブーツやスニーカーにIN！！おすすめです！！

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おすすめ暖かインソール：11

発熱ナノ加工高機能素材使用コロンブスホットインソールは、表面にウールを使用し、繊維間に暖気を保持するので高い保温効果を発揮。ポリエステル繊維が配合されていますのでインソールの表面はさらさら感覚です。どんな靴にも合わせることができ、ブーツやスニーカーにも使えます。メンズ・レディースサイズがあります。お値段も600円程度とコスパに優れたインソールです。

女性用【ネコポス可送料190円】冷える雪かきの足元に！】【冬用防寒中敷・敷き革】発熱ナノ加工高機能素材使用コロンブスホットインソール女性用

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バイク用のブーツで使ってます。冬場（12月～2月）に約1500キロ走った感想ですが、靴底からの冷気を感じることがなくなりました。「あったかくなる」というより、「冷たくならない」と言ったほうが正解です。寒いときに使用しているのでムレに関してはわかりません。

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おすすめ暖かインソール：12

毛足のあるボアと遠赤外線反射効果のあるアルミフィルムが靴の中を温かく保つ、4層構造の防寒用のインソールです。歩行の快適性、消臭効果や通気性など衛生面にも優れています。どんな靴にも合わせることができ、ブーツやスニーカーにも使えます。メンズフリーサイズとレディースフリーサイズがあります。お値段も800円程度とコスパに優れたインソールです。

【ネコポス対応品】COLUMBUS　コロンブス　ボア&アルミインソール 遠赤外線　男性用フリーサイズ【お取り寄せ製品】【中敷・インソール・高反発クッション・防寒インソール】

ボア&アルミインソール 女性用

節電のため職場の暖房が定時で切られてしまい、残業中足が冷えるので購入。劇的には変わりませんが、ないよりは良いという感じです。

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最後に

いかがでしたでしょうか。靴用の中敷きをただ変えるだけですが、足元の暖かさが格段に変わるおすすめインソールをご紹介しました。ぜひあなたも今シーズンはインソールを変えることで、冷えから体を守ってくださいね！

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